食欲倍増・おいしい野菜たち 本日は日中20度まであがるらしい・・・とはいえ日を追うごとにずんずんと寒くなってまいりましたね。 冬にむかっていても庭には、黄色のパプリカが実り、夏の収穫が終わりほったらかしにしていたミニトマトと桃太郎トマトにも小さめの… つづきを読む
たべもの おみやげ編 2 以前、お土産、お取り寄せをブログにものせたのですが今回は勝手に続編とさせていただきます。 早速ですが・・・私の好きな和菓子を紹介します。 『ふくさ』です。 食べることだいすきな村上はあんこはつぶあんよりこしあん派です。 … つづきを読む
ステキな低糖質おやつたち ごきげんよう、足の小指の爪が割れて大変痛い小林です。 足底筋膜炎といい私の足は一体どうなっていくの・・・。 さて、ダイエットのために糖質制限を始めた小林ですが、ちょいと懺悔致す。 この前友人からの誘惑に負けました。 早 … つづきを読む
シリコンバレー式 最強の食事 おはようございます。河島です!(大遅刻) さて私、最近新しいことを始めました!これです! えっなに、全然わからん・・・そうですよね、わからないですよね。 こちら右側がMCTオイル、右のおしゃれな瓶がグラスフェッドギーです… つづきを読む
花だより みをつくし料理帖 特別巻 休日に、たった1輪だけ突然咲いた花。。。今咲く時期でしたっけ?! あ~っお義母さんにもらったんだけど・・・季節にあった花が咲いてこその<花だより>。 何の花か調べねばなりませんぞ・・・。 さてちょうどこの<花だより>とい… つづきを読む
パンダとわたし。 諸事情により2週連続お邪魔致します。 自他ともに認めるパンダ好きなわたし。 周りから色々な情報をもらうのですが、ついに営業さんからも「このパンダどう?」と柄の意見を求められる始末です。 物心ついた時から好きで、父親がどこ… つづきを読む
ホンダナカラッポプロジェクト 片野は年末にむけて・・・私にしては早すぎる(笑)お片付けをはじめています。 どこかで思いきらねばと考えていた「本」たちとのお別れが。。。スタートしました。 9月の連休に家人が提案したプロジェクト。 その言葉そのまんまです… つづきを読む
60歳還暦祝いと2さいの誕生日 ごきげんよう、寒さに打ち震える小林です。 先日、うちのハリネズミの2才の誕生日祝いついでに父の還暦祝いをしました。 毎年どこのケーキにしようか迷いますが、今年は神戸三宮のSOGOのデパ地下がリニューアルオープン! 新たな… つづきを読む
ドキドキのデビュー戦 おはようございます。河島です。 先週の日曜日、ついにマラソンデビューしてまいりました〜!!!!! 六甲シティマラソンの10kmを走ってきたのですが、お天気も良く、大変気持ちの良い日でした。 初めてもらった完走証!なんと3… つづきを読む
「冷え性改善?!山椒は小粒でピりりと辛いゾ」 おはようございます、かたのです。 今朝は、しとしとという言葉通りの雨が降り、少し肌寒くなりましたね。 冬仕度はじめないと…と思いつつ、中途半端な衣替えのままの状態です。 でもそろそろ靴下も冬仕様にして、足元からくる冷えを… つづきを読む