美味しい夏がやってきました。

おはようございます。河島です。 朝から暑い日が続きますね。暑さで食欲も体力も奪われていきます。 この時期は何もしなくてもどんどん体重が減るので恐ろしい・・・ さてさて、先日淡路島で買ってきた梅(2kg)をようやく仕込むこ…

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静寂を愛するカフェ

三宮のラウンドワンの近くにある、「カフェケシパール」というお店です。 階段を登った2階にあります。 静かで落ち着ける空間をコンセプトにしているカフェで、大きな声でおしゃべりすることは禁止されています。 店員さんの接客もヒ…

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過去にない大雨です!厳重なる警戒を!

「み・チコちゃん、元気?  かわりなさそうだね❤」と…。 えっ、これ私のこと?! うふふ、新しい呼称を頂戴しました。 自分で気付かなかったけど、ちょっとこの響きがウレシイ片野です。 単純やわぁ、私って(笑) さて、単…

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鯖専門店「SABAR」へ行く

ごきげんよう、暑さにやられて早速へなちょこな小林です。 ついに蝉が鳴き始めました・・・あの真夏の阿鼻叫喚求愛悲鳴地獄が、今始まる。 先週片野店長が鯖缶について記事を書いていましたが、小林も鯖が好きです。 実は大分前のブロ…

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夏野菜をたくさん食べよう!

おはようございます。河島です。 今日は父の誕生日です!おめでとう! さて、野菜不足な若者が多いとよく耳にしますが、河島は野菜ばかり食べております。 先日、淡路島で直売所巡りをしてきました。買ったものはこれ! 一番左から、…

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お取り寄せ&お土産の巻き

その1 子持ちイカ(杉野屋与作:創業 幕政の寛永17年) 私の大好きな・・・イカの中に数の子が入った一品です。 お土産でいただいて以来私の大好物、子持ちイカなのですが、今回はその明太子バージョンをいただきましたッ。 イカ…

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野菜好きにはたまらないランチプレート!

おはようございます。河島です。 先週末、実家に帰っておりました。いとことランチをしてきたお店がとってもとっても素敵だったので紹介しようと思います。 まず、河島はいつも新神戸→小倉で実家に帰ります。 なので小倉でランチをし…

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餃子を包んで時の流れを感じた日

ごきげんよう、足底筋膜炎になってしまった小林です。 まあそのうち治ると思って放置していたら、日に日に痛みが強まり今では歩くだけで痛みが走ってしまうように。 ダイエットするぞーと意気込んだ直後にこれとはね、トホホ。このまま…

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お弁当作りめちゃくちゃさぼっています

いつも初夏に咲くバラが不作でした。 例年、たっぷり花芽をつけて楽しませてくれる黄色のバラが咲きません。 今朝、足元近くの見にくい場所に3輪咲いているのを見つけて撮ってみましたが、覇気がありません。 葉っぱもほとんど落ちて…

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