下仁田納豆「一人前のはるか」

ごきげんよう、ここ数年納豆を毎日食べる生活が続いている小林です。 納豆は血栓を溶かす強力な効果があり、動脈硬化や脳梗塞などを予防できる最高の薬! それだけでなく認知症や骨折の予防にも効果が期待できるスグレモノなので、長生…

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のらりくらり、長崎の旅

ごきげんよう、小林です。 先週末に長崎旅行へ行って参りましたので、いつもより長々と書き連ねていこうと思います。 詰め込むのは苦手なのでのんびりとしたスケジュールでしたが、とても濃い旅となりました。 長崎は幼き頃に一度ハウ…

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旅のおともはキミに決めた!

ごきげんよう、小林です。 今週末は雨だそうです・・・旅行なんですけれども。はい。 雨女の宿命というわけですね。一緒に行く友人も雨女なのでこれは必然だったのでしょうか。 雨・・・つまりタオル必須!!ということですね!! …

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飲んで食べて読める本屋さん

ごきげんよう、何故フレンチトーストはあんなに美味しいのかとひとり考える小林です。 甘くないフレンチトーストが一番好きですが甘いフレンチトーストも勿論好き。 最近、小林の行動拠点が変わりまして。 今までは主に三宮で(ひとり…

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売り切れ必至、“乃が美”の生食パン

ごきげんよう、小林です。 暖かい季節になったなぁと思いきや、気温が上がったり下がったり・・・我々を翻弄してくるここ最近の気候。 皆さま、くれぐれも体調を崩されませんよう、お気をつけくださいね。 さて、話は変わりまして。 …

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雨上がりはリネン&ガーゼでリフレッシュ

ごきげんよう、今週は若干体調が思わしくなかった小林です。 気分が上がらない時ってありますよね。しかも雨が降ってさらに気分が下降。 そういう時は何故か分厚いパイルのタオルは使いたくなくなるのは私だけでしょうか。 なんとなく…

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雨の日ひとり焼きプリン

ごきげんよう、とてつもなく嫌なところに口内炎ができそうな予感の小林です。 絶対痛いやつだわコレ・・・ビタミンを摂取しなければ! と、そんなことを言いつつ先日、かねてから食べたいと騒いでいた Café&Meal MUJIの…

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「糖限郷」の低糖質スイーツ

ごきげんよう、誕生日以降、健康志向になりつつある小林です。 今までそこまで意識せずに生活していましたが、よくよく考えてみるとこのまま病にかかっても文句も言えないような生活でした… というわけで、ちょっとずつ軌道修正を試み…

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サクラサク、新生活はスグそこに

ごきげんよう、この季節は特に調子を崩す小林です。 花粉…寒暖差…PM2.5…どれ!?あ、全部? 今朝から鼻喉耳目すべてショボショボ…顔がパンパン。化粧すら面倒でさっさとマスクで隠すズボラな小林であります… そんなこちらの…

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