ごきげんよう、足の小指の爪が割れて大変痛い小林です。
足底筋膜炎といい私の足は一体どうなっていくの・・・。
さて、ダイエットのために糖質制限を始めた小林ですが、ちょいと懺悔致す。
この前友人からの誘惑に負けました。
早 速 ハ ン バ ー ガ ー 食 べ ま し た 。
やらかしました・・・いくら低糖質バンズにしたといえど・・・。
今から！今から頑張るから！！
そんなわけで、好きなカレーも白飯ではなく高野豆腐にかけて食べています。
高野豆腐は高タンパク・超低糖質・腹持ちよしという素敵フード。
暫く主食は高野豆腐かな。あと寒天とこんにゃく。
しかし、主食を抜くのはできても、やはり甘い物は食べたい！！我慢したくない〜！
というわけで、今のおやつラインナップはコレ！
どれも超低糖質！！しかも美味しい！
・SUNAO(糖質offビスケット) → 糖質9.1g/袋
・チーズデザート → 約2〜3g/個（炭水化物が3gなので多分これくらい）
・カカオ72%チョコレート → 1.6g/枚
これで甘い物我慢しすぎることなく糖質を抑えることができる・・・！製造元の皆さん、ありがとう・・・！
小林、頑張ルヨ〜！
